Aikido Kensho Ryu - Zen-Shiatsu

“Meditiere jeden Tag mindestens 10 Minuten. Es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere 20!”
Buddhistische Weisheit, Verfasser unbekannt

Verfestigt sich der Geist an einem Ort und verweilt in einem Ding, so ist er wie gefrorenes Wasser und nicht mehr in jeder Weise zu benutzen - Eis, das weder Hände noch Füße waschen kann. Wird der Geist geschmolzen und wie Wasser verwendet, im ganzen Körper gegenwärtig, so kann man ihn lenken wohin man will.

Zen-Shiatsu im Aikido Dojo Kensho Ryu

Ein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit,
zu neuer Lebensenergie und Motivation,
zu Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.

Shiatsu-Techniken entstanden in Japan, basierend auf das jahrtausende alte Wissen der traditionell ganzheitlichen chinesischen Philosophie und Lebenskunde.
Während Sie bequem auf einer Shiatsu-Matte liegend eine Zeit der Ruhe und Entspannung geniessen dürfen,,kann Ihr Körper durch bewusste und einfühlsame Arbeit von Blockaden und Verspannungen befreit werden. Dies geschieht aus einer Kombiination von sanften Drucktechniken entlang der Meridiane, Dehnungen und Gelenklockerungen. Sie selbst helfen nicht mit. Sie können loslassen, atmen, wahrnehmen und entspannen.